Kampfsportschule Tao of Defence in Hamburg Bahrenfeld!
Dein Weg zu Stärke & Wohlbefinden!
Fünf Tiere Kung Fu, Chin. Rückenschule und Selbstverteidigung für Erwachsene und Kinder ab 3 Jahren!
Tao of Defence: Mehr als nur Kampfsport
Entdecke Selbstverteidigung und Kampfkunst in Hamburg Bahrenfeld nahe Diebsteich. Wir helfen dir, deine Stärken zu entfalten!
Erlebe mit uns ein umfassendes Training, das den Einklang von Körper und Geist fördert. Shifu Peter, ein wahrer Meister der Kampfkunst mit über 36 Jahren Erfahrung, lehrt gemeinsam mit seinem Team mit Hingabe Hap-Kune-Do Fünf Tiere Shaolin Kung Fu, Tao Yoga chinesische Rückenschule und mit dem Shaolin Self Defence Selbstverteidigung für Erwachsene und dem Junior Dragons Self Defence Selbstverteidigung für Kinder ab 3 Jahren an.
Alle Vorteile auf einen Blick:
Verbessere deine körperliche Fitness
Kinder vermitteln wir werteorientierte Selbstverteidigung passend zu ihrem Alter
Lerne deine persönliche Selbstverteidigung mit der Einfachheit des Krav Maga und der Effektivität des Kung Fu
Fördere dein persönliches Wachstum durch Meditation und Gesundheitstraining mit Tao Yoga
Unsere Angebote
Shaolin Self Defence
Selbstverteidigung
Meistere die Kunst der Selbstverteidigung mit Shaolin Self Defence – die perfekte Symbiose aus der Einfachheit des Krav Maga und der Effektivität des Shaolin Kung Fu.
Erlerne realistische Techniken und wirksame Deeskalations Methoden.
Stärke dich ganzheitlich: Erreiche mehr Fitness, mentale Resilienz und unübertroffene Ausdauer.
Dein Weg zum Selbstschutz-Profi!
Jetzt einen Termin für ein Probetraining buchen!
Hap-Kune-Do
Fünf Tiere Kung Fu
Entdecken Sie die Kunst des Shaolin Kung Fu – wo Körperkraft auf seelische Harmonie trifft.
Perfektionieren Sie Ihre Fitness – durch Kraft, Ausdauer und geschmeidige Beweglichkeit. Trainieren Sie Muskeln und Meisterschaft der Selbstkontrolle.
Erwecken Sie Ihre mentale Power: Finden Sie Ihre innere Mitte, reduzieren Sie Stress und schärfen Sie Ihren Fokus.
Jetzt einen Termin für ein Probetraining buchen!
Tao Yoga
Chin. Rückenschule
Selbstwahrnehmung: Erschließe neue Dimensionen deines Körpergefühls.
Physische Fitness: Baue kraftstrotzende Muskeln auf, genieße gesteigerte Flexibilität und einen Vitalitätsschub.
Rückengesundheit: Bewahre deinen Rücken vor Beschwerden.
Mentale Gelassenheit: Entdecke deinen Seelenfrieden und schärfe deinen Fokus.
Jetzt einen Termin für ein Probetraining buchen!
Kinder von 3-5 Jahren
Mit unserem Junior Dragon Programm beginnt die Heldenreise der Jüngsten!
Spielerisch vermitteln wir einfache Grundtechniken der Selbstverteidigung, die dein Kind stark und selbstbewusst machen.
Gleichzeitig fördern wir Koordination, Konzentration und wichtige Werte wie Respekt und Disziplin – für ein besseres Sozialverhalten und eine starke Persönlichkeit.
Diese Grundlagen sind der perfekte Start für die späteren Dragon Kids Kurse und für einen sicheren Alltag!
Jetzt Probetraining buchen!
Kinder von 6-8 Jahren
Unser Programm für Schulkinder bietet den perfekten Mix aus Selbstverteidigung, Mobbingprävention und Spaß.
Wir machen aus deinem Kind ein Held des Alltags!
Wir vermitteln erste Taktiken, stärken Werte wie Respekt und Höflichkeit und helfen den Kindern, ihre eigenen Stärken zu entdecken. So entwickeln sie Selbstbewusstsein und lernen, Konflikte besser zu meistern.
Buche jetzt ein Probetraining und gib deinem Kind die Werkzeuge für ein starkes und sicheres Leben!
Jetzt Probetraining buchen!
Kinder von 9-12 Jahren
Unser speziell auf Teens zugeschnittenes Training vermittelt nicht nur Selbstsicherheit und Halt, sondern auch die Fähigkeiten, den Herausforderungen des Teenagerlebens zu begegnen.
Neben der Verteidigung gegen Mobbing stehen Techniken und Taktiken der Selbstverteidigung im Fokus.
Gleichzeitig unterstützen wir die Jugendlichen dabei, Stress abzubauen und körperliche Fitness sowie mentale Stärke zu entwickeln.
Mit dem Junior Dragon Programm werden Teens zu starken Helden des Alltags – in der Schule und darüber hinaus."
Jetzt Probetraining buchen!
Kostenloses und unverbindliches Probetraining!
Lerne unser Angebot und Team bei einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining kennen.
Wir freuen uns dich kennen zu lernen!
Frequently Asked Questions
Was bieten die Kampfsportschule Tao of Defence an?
Wir bieten werteorientierten Kinderunterricht, Selbstverteidigung für Erwachsene, Fünf Tiere Shaolin Kung Fu und chinesische Rückenschule an.
Benötige ich Vorkenntnisse, um an Ihren Kursen teilzunehmen?
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Unsere Kurse sind für alle Niveaus geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Unsere Kursleiter bieten Ihnen eine individuelle Betreuung, damit Sie in Ihrem eigenen Tempo Fortschritte machen können.
Was soll ich zu meiner ersten Unterrichtsstunde anziehen?
Tragen Sie für Ihre erste Stunde bequeme Sportkleidung und bringen Sie eine Wasserflasche mit.
Wie melde ich mich für eine Mitgliedschaft an oder plane einen Kurs?
Nach deinem Probetraining setzen wir uns zusammen und finden ein individuelles Angebot für deine Ziele. Wenn du dich dann ameldest, bekommst du eine Einladung für unsere App, über die du dann auch einen Kurs buchen kannst.
Adresse
Holstenkamp 56 a, 22761 Hamburg
Einfahrt Ruhrstraße 107
